Kif tuża l-moxt tal-massaġġi:
Ibda fil-linja tax-xagħar u moxt bil-mod sa l-għonq; dan jistimula ċ-ċirkolazzjoni tad-demm u jnaddaf il-meridjani tal-enerġija madwar kull pulzier tal-qorriegħa. Il-moxt jista 'jintuża wkoll fuq żoni bħall-għonq, id-dirgħajn, is-swaba' u l-għoġġiela.
Tekniki tal-brix:
Obrox bil-mod madwar iż-żona tal-għajnejn biex ittaffi b'mod effettiv l-għeja tal-għajnejn. Il-brix tul il-linja tax-xedaq jgħin biex ineħħi u jissoda l-kontorni tal-wiċċ. Kun konxju tal-pressjoni applikata, u ikkunsidra li tuża żjut essenzjali jew lotion lubrikanti biex tevita li tobrox il-ġilda.
Tekniki tal-ippressar:
Agħfas bil-mod u jistimula acupoints speċifiċi bbażati fuq il-mappa tal-meridjani tal-ġisem. Oqgħod attent għall-ammont ta 'pressjoni użata u evita li tagħfas l-istess post għal perjodu estiż.
Tekniki ta' kompressjoni:
Il-mozzjonijiet tal-ippressar jistgħu jgħinu biex ittaffi t-tensjoni fl-ispallejn. Tista 'wkoll tuża din it-teknika fuq dirgħajk u riġlejk biex tippromwovi ċ-ċirkolazzjoni tad-demm u ttaffi l-issikkar tal-muskoli.
